鑫禾智小洋老师骨盆手法108步高级班视频课程133集百度网盘下载学习

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鑫禾智小洋老师骨盆手法108步高级班大小共计2.36G

医学终身会员路径：/2025年05月/zy20250504.鑫禾智小洋老师骨盆手法108步高级班

详细目录：

1、腹部美化：胃腩缩小、瘦腹部、消除小肚腩及游泳圈

2、腰形美化：缩胯瘦腰，腰部曲度调整，打造女性S曲线；

3、臀形塑造：丰臀翘臀，矫正臀部扁平、下垂、大小臀、臀沟让臀部上翘、浑圆紧实；

4、腿形美化：X/O型腿、阴阳脚、长短腿矫正；

5、骨盆美化：骨盆矫正，盆骨缩小，激活骨腔，骨盆归位；

6、骨盆抗衰：骨盆高低、旋转归位，耻骨闭合，缩肛缩阴

0011.1，骨盆带的结构:4块骨骼与4大关节讲解mp4

0021.2，骨盆带的结构:5个韧带讲解mp4

0031.3，3D解剖讲解(骨骼、韧带、关节、神经、循环).mp4

0041.4，骨盆模型讲解(骨骼)mp4

0051.5，路骨上的骨性标志mp4

0061.6，骨上的骨性标志mp4

0071.7，骨、尾骨的骨性标志mp4

0081.8，男女骨盆结构与功能mp4

0091.9耻骨联合韧带与韧带的功能mp4

01021，骨盆和关节的运动mp4

01122，路骨单侧的旋前–旋后mp4

01223，骨的旋转，点头与反点头mp4

0132.4，骨盆和耻骨的运动mp4

0143.1，长短腿的类型mp4

0153.2，通过测量判断真假长短腿mp4

0163.3，通过仰卧位到坐立位来判断长短腿mp4

0173.4，骨盆高低长短腿判断mp4

0183.5，长短腿对结构的影响mp4

0193.6，骼腰肌的紧张对长短腿的影响mp4

0203.7，功能性长短腿对下肢影响mp4

02138，长短腿和臀部肌肉的影响mp4

0223.9，长短腿与骨盆之间的关系mp4

023310，腰椎和长短腿的关系mp4

0243.11，长短腿代偿总结mp4

02541骨盆周围的肌肉mp4

02642MET肌肉能量技术mp4

02743MET技术与骨盆肌肉之间的关系mp4

0285.1，路腰肌功能与解剖mp4

0295.2，路腰肌的评估与诊断mp4

0305.3路腰肌的松弛评估与激活mp4

0315.4，路腰肌MET拉伸mp4

03261，内收肌群的功能解剖mp4

03362，内收肌群的METmp4

03463，单侧内收肌群的MET手法mp4

03564，内收肌单边拉伸mp4

03671，胭绳肌功能与解剖mp4

0377.2，胭绳肌评估方式mp4

0387.3，胭绳肌MET的RI技术mp4

0397.4，润绳肌起点拉伸方式mp4

0407.5，半健半膜肌侧评估mp4

0417.6，股二头肌拉伸mp4

0427.7，半睫半膜肌的拉伸mp4

04381，阔筋膜张肌及路胫束肌肉功能与解剖mp4

0448.12，阔筋膜张肌评估mp4

0458.3，左侧阔筋膜张肌拉伸mp4

0469.1，梨状肌的功能与解剖mp4

0479.2，梨状肌评估之阴阳脚mp4

0489.3，梨状肌评估之关节内外旋转mp4

0499.4，梨状肌MET激活激活手法一mp4

0509.5，梨状肌MEY激活手法二mp4

05110.1，腰方肌的功能与解剖mp4

05210.2，腰方肌的评估mp4

05310.3，腰方肌的MET手法(RI技术)mp4

05410.4，腰方肌的MET手法(PIR技术)mp4

05511.1，股直肌功能与解剖mp4

05611.2，股直肌的拉伸mp4

05711.3，股直肌的测试2mp4

05811.4，股直肌的测试mp4

05911.5，腹直肌的评估与操作手法mp4

06012.1，臀中肌的评估 (轻度、中度、重度).mp4

06112.2，警中肌的肌力测试mp4

06212.3，臀中肌前束测试与激活mp4

063124警中肌后束的测试与激活mp4

064警中肌后束的拉伸mp4

065警中肌前束的拉伸mp4

06613.1，臀大肌的结构与功能mp4

06713.2，警大肌的肌力评估mp4

06813.3，警大肌的MET手法(PIR技术)mp4

06913.4，臀大肌的MET手法(主动拉伸)mp4

070竖脊肌的拉伸mp4

071腹外斜肌的拉伸mp4

07214.1，骼关节炎的分类及症状mp4

07314.2，路关节评估(四字评估)mp4

07414.3，关节的挤压实验mp4

07514.4，路关节屈腿挤压实验mp4

07614.5，分离实验mp4

07714.6，路关节的旋前旋后实验mp4

07815.1，骨盆形体触诊与评估(背面观)mp4

07915.2，骨盆形体触诊与评估(正面观)mp4

08016.1直腿抬高试验原理讲解mp4

08116.2，直腿抬高之后功能链测试mp4

08216.3，直腿抬高之前功能链测试mp4

08316.4，直腿抬高之核心肌群测试mp4

084165，主动骨旋后测试mp4.mp4

085路和骼的测试mp4

086立位体前屈测试mp4

087立位体前屈测试2mp4

088坐位体前屈试验姿势1mp4

089坐位体前屈试验姿势2mp4

090立位体前屈与坐位体前屈6mp4

091单腿抬高试验上极测试mp4

092单推抬高试验下极测试mp4

093单腿抬高试验8总结mp4

094 腰椎侧弯试验9mp4

095骨盆旋转试验mp4

096俯卧位触诊:[1]mp4

097仰卧位触诊:[2]mp4

098骨盆手法篇:总纲mp4

099耻骨分离手法1.mp4

100耻骨闭合手法2mp4

101右侧耻骨向下调理手法1.mp4

102右侧耻骨向上调理手法2mp4

103右侧旋前:旋后手法校正1mp4

104右侧旋前:旋后手法校正2mp4

105左侧旋前:旋后手法校正3p4

106左侧旋前:旋后手法校正4mp4

107骨盆旋后:旋前手法校正1-2mp4

108骨盆旋后:旋前调整手法3-4mp4

109骨盆内倾外倾(内收外扩).mp4

110骨盆内收:外扩手法mp4

111骨盆外扩:内收手法1(仰卧位)mp4

112骨盆上移:向下调整手法1-2(俯位)mp4

113骨盆上移:向下调整手法3-4(仰位)mp4

114骨错位:6种错位方式mp4

115骨左-左错位:手法校正mp4

116骨右右错位:手法校正mp4

117骨右左错位:手法校正mp4

118骨左-右错位:手法校正mp4

119骨仰头-点头讲解mp4

120骨点头:手法校正(坐位)mp4

121骨仰头:手法校正(坐位)mp4

122腰椎错位:手法校正mp4

123下交叉综合征:腰肌拉伸1mp4

124下交又综合征:股直肌拉伸2.mp4

125下交又综合征竖脊肌拉伸3mp4

126下交又综合征:腰方肌拉伸4mp4

127下交又综合征:腹直肌激活5mp4

128下交又综合征:警大肌激活6mp4

129关节灵活训练:内外摆动1mp4

130关节灵活训练:上下摆动2:坐位mp4

131坐骨前后错位校正:坐骨走路1mp4

132坐骨上下错位:坐姿-站姿训练2mp4

133骨盆错位训练:上下校正:坐位mp4

部分内容截图：

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