林九九羽毛球视频教程合集52集九九带你提高羽球技术杀球入门百度网盘下载学习

林九九羽毛球视频教程合集52集九九带你提高羽球技术杀球入门百度网盘下载学习

林九九羽毛球视频教程合集大小共计7.97G

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详细目录：

【精品课】九九教你杀球入门，将你的杀球更具威胁性5集

–|001-01-杀球握拍.mp4

–|002-02-杀球的特性.mp4

–|003-03-杀球传导力量.mp4

–|004-04-杀球爆发力.mp4

–|005-05-杀球练习技巧.mp4

【进阶篇】九九带你提高羽球技术 47集

–|001-00-体验课.mp4

–|002-01-准备活动.mp4

–|003-02-名词理解.mp4

–|004-03-基础握拍.mp4

–|005-04-球感练习.mp4

–|006-05-发力练习.mp4

–|007-06-后场高远球.mp4

–|008-07-后场蹬转发力.mp4

–|009-08-正手网前挑球.mp4

–|010-09-网前反手挑球.mp4

–|011-16-后场正手杀球.mp4

–|012-17-后场反拍.mp4

–|013-10-网前正手.mp4

–|014-11-网前反手.mp4

–|015-12-正手发球.mp4

–|016-13-后场正手吊球.mp4

–|017-14-后场头顶吊球.mp4

–|018-15-后场头顶杀球.mp4

–|019-01-杀球握拍.mp4

–|020-02-杀球的特性.mp4

–|021-03-杀球传导力量.mp4

–|022-04-杀球爆发力.mp4

–|023-05-杀球练习技巧.mp4

–|024-后场两边步伐.mp4

–|025-后场正手到网前.mp4

–|026-头顶后场到网前.mp4

–|027-网前挑球步伐.mp4

–|028-中场接杀步伐.mp4

–|029-1-认识高远球.mp4

–|030-2-正确握拍方式.mp4

–|031-3-架拍.mp4

–|032-4-发力讲解.mp4

–|033-5-动作演示.mp4

–|034-高吊杀多球训练.mp4

–|035-杀上网-直线斜线.mp4

–|036-全场四方球.mp4

–|037-被动接杀吊.mp4

–|038-放网突击.mp4

–|039-中场两边抽.mp4

–|040-反手高远球.mp4

–|041-对拉高球.mp4

–|042-两点吊两点.mp4

–|043-吊上网杀上网.mp4

–|044-高吊上网.mp4

–|045-吊对角线杀直线抢网.mp4

–|046-两底线过渡.mp4

–|047-攻防对抗解析.mp4

部分内容截图：

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